费曼学习法
# 时间
从2023年08月开始读《费曼学习法》到今天2023年11月结束,零零散散的读完了一个大概。不自量力的来写个读后感,本文只是个人的见解。
# 缘分
其实算是一个巧合吧,上一本书正好读完了,在群里面闲聊的时候突然看到了这本书,基于自己好读书不求甚解的习惯,觉得有必要进行一下系统的学习一下,如何读书以及吸收书中的知识,于是就开始读了。
# 概括
我觉得费曼学习法的精髓在于主动。它不只让你机械地记忆知识,而是让你对知识进行提炼、组织、积极应用。这和我们以前被动学习的方法有很大不同。
# 如何使用费曼学习法学习
- 确定目标
- 理解学习内容
- 以教代学
- 回顾反思
- 简化知识,提炼核心
# 读书笔记
付出了学习的过程,储存了知识,却仍然不具备输出(应用)这些知识的能力。
个人理解:学了和学会用是两个东西
大部分的学习都是为了理解一个新的事物,或者吃透一个新的发明。但新的事物并非无中生有凭空地出现,而是建立在大量的旧事物的基础上。就像一则物理学原理:物质不会凭空出现,也不会凭空消失。知识也是如此。
个人理解:知识进化的本质是将旧的知识体系逐步合并的过程?
要把学到的东西有逻辑、有结构地传达出来,看看它是否具有吸引力和传播力。如果你自己和别人都没有听懂,也不觉得多么有用,那它怎能称得上是已经被学到的知识呢?
个人理解:只有输出的知识,才是被消化掉的知识。用消化体系来解释的话,那么只有从肛门出来的东西才是被消化完后的废弃物;如果是用口出来的仅仅是呕吐物。
要学习一种新知识时,用最直白的语言去阐述它时,大脑就会从记忆库中提取那些熟悉的信息,在旧的知识和新的概念中产生强大的关联,新的知识便容易得到大脑彻底的理解。
个人理解:知识的学习就是一个个联想的过程,每个知识并不是信息的孤岛
通过解读知识传递给我们的信息,判断未来的趋势,而不是仅仅记住这些信息。
个人理解:知识的储备是对未来的遭遇问题的一种储备,遇到时不至于措手不及
以输出的方式浓缩、重演知识,汲取精华,使知识为我所用,和环境相匹配,形成自己的知识体系。
个人理解:知识的输出不仅仅是对知识的掌握更是一种对外智慧的体现
学习,究其根本是思维方式的比拼,不是知识存储的较量,也不是学位的竞争。
个人理解:学习的目的是为了让思维更发散
任何个体、群体或地区,一旦在某一个方面(如金钱、名誉、地位等)获得成功和进步,就会产生一种积累优势,就会有更多的机会取得更大的成功和进步。
个人理解:其实就是马太效应
将全部的精力聚焦于选定的目标之上,心无旁骛地把这门知识/技能学通、学精和化为己用。
个人理解:学习的黄金时间就是进入心流的时间,心无旁骛的处理问题的时间
在设定目标时,你可以沿着两条轨道提出问题
个人理解:未来的方向;当下的焦点
聪明的学习者善于反问和反省,愚蠢的学习者则喜欢自我感动,将一个错误的目标偏执地坚持到底。
个人理解:自我感动和生活往往南辕北辙,生活好了即使没有自我感动也有一群人替你感动的热泪盈眶
SMART
原则S
:(Specific
)明确和具体的。——目标必须清晰和可以形容。M
:(Measurable
)可以衡量/量化的。——目标必须量化和能够评估。A
:(Achievable
)自身能力可以达到的。——目标必须在能力范围内。R
:(Rewarding
)能产生满足感/成就感的。——目标必须有积极的意义。T
:(Time-bound
)有时间限制的。——目标必须有实现的期限。
目标要有一定的难度,通过学习对自己是一次巨大的提升。
个人理解:目标就是要定在能够努努力或者拼命努力就能完成的地步
制定的目标要在实施过程中留有余地。即,准备好多种学习方案和备用计划。当环境发生变化时,你能拿出适应变化的备用计划,使自己始终处于主动的地位,不至于被环境牵着鼻子走。
个人理解:
b
计划也很重要分辨“假知识”
“凡是与现实不相匹配又经不起事实验证的知识,我们都可以称之为‘假知识”。我们学习知识的目的是了解智慧,不是蒙蔽双眼。”—费曼
屏蔽来源不确定的知识。
知识的特点是进化论,是逐步推翻建立的过程,也存在因地制宜的约束
小心对待差异化的知识
每个人都有自己眼界的局限性,所以对于流行的观点应当对应其看法和自己看到的加以佐证,但也应该注意目前未考虑到的可能性
用对比的方式挑选和分辨知识
这里存在一个问题就是,在挑选知识的过程中不能携带主观性、倾向性去挑选,应该把自己当作一个平台,用公正客观的思想去看待知识
在学习中,请你忘掉过去累积的所有的技能。因为过去的经验在学习时会起到“强意志”的作用,影响大脑的判断和选择。经验对学习来说并非指路明灯,它回归到本质只是一种具有惯性的行为模式而已。如果你愿意相信经验,经验就代表知识;如果你不认可它,它就是学习的阻力。
这个过程就是去掉倾向性和偏见性,可以用审视的目光看待知识但不能携带偏见
思维导图的最大作用是可以让我们对知识进行横向的拓展,把不同的点以列表、图像、分支的形式展现在一张纸上,让知识的主要节点一目了然。通过视觉表征的方式,刺激大脑的图像化思考,如同在城市中拥有了一种“直升机视野”,看到知识的关键部分。
思维导图的意义
采取尽可能省时省力的方法高效地阅读和记忆,加强对知识的理解力。
加强对知识的理解要么是图形化要么就是肌肉记忆
在学习的过程中,你从知识中发现问题,分析问题,将问题提取出来做系统性地理解,找出解决的办法。因为有独立的思维框架,你能把问题延伸到自己的身上,结合自身的实际情况,按照自己的思路对信息抽丝剥茧,最后形成一套自己的解决问题的办法。
知识只有经过自己的理解形成系统化才会真的为己所用
如果你不能向其他人简单地解释一件事,那么你就还没有真正弄懂它。
当一个知识点能被自己的语言阐述出来的时候,那么你对该知识点已经融会贯通了
在学习中,听、看和阅读是被动学习,这也是我们中国学生最擅长的技能。
这也就是被冠以填鸭式教学的原因,按王阳明先生的说法就是没有知行合一,知是知而未行
阐述知识的同时,我们也在强化自己对于知识尤其是重点内容的认知。这个价值一点也不难明白,看起来是你在教授别人,其实是在以输出的方式促使自己对于“重点内容”进行二次学习,直到彻底地理解和掌握这些内容。
人性喜欢在知识输出的时候对其进行一定程度的掌控
提高记忆最直接的方法,就是促进“有意识记”,加强大脑对于信息的第一印象,使大脑主动地开启记忆程序。
有意识记忆有点类似渴了必须喝水和平时需要喝水的区别
为了提高编码的效率,我们要保证自己拥有一个完整的知识系统,能对信息进行系统性的程序化处理,接触到的知识进入大脑前都会被自动化地归类。
学习是个死循环,为了提高对知识的整理需要相关的知识点,相关的知识点引入了又需要更多的知识来进行整理
成功地了解了一个知识,过段时间回忆、温习和重述时,会发现自己有了新的感悟。这就是再现和检索在大脑中起到的作用。
温故而知新
输出是主动学习
在输出的时候是需要对知识做总结和归纳,总结和归纳需要对当前要输出的知识有一定的认知才能做到
一个人对自己复述知识时,你可以天马行空,想到哪儿说到哪儿,说错了也没关系。在那种自说自话的场景中,你扮演的是“万能上帝”的角色,随心所欲,无所不知。
一个人复述时存在认知一致的情况所以技术输出中存在一些旁人无法理解的说法时也会自行脑补
必须有一个完整的知识框架,有严密的叙述逻辑,有清晰的立场和观点,有精练的语言和表达,有准确的定位,有深刻的个人见解。
对第三方人复述知识时必备的技能
回顾学习的成果时,对知识的数据和事实进行对比是十分重要的。要在知识和现实之间找到或建造一个坚固的桥梁,否则你只能充当一个缺乏趣味的朗读者的角色。
知识的回顾不是为了复读机式的复述,而是基于理解的阐述
在重温的过程中,我对正确的知识形成了深度的理解和产生了“长时记忆”。这是费曼学习法中一个富有积极效果的环节。
任何知识的理解不是看一遍就有结果,而是温故知新的结果
一定要拥有对学习的修正策略,时刻查补自己在学习中出现的各种问题
知识本身是存在辩证的,不同的心境以及阅历可能就导致知识的本身存在偏倚,对于知识应该是理解其规律,贯彻于自己的实际中
在学习中,经验保证你的下限,好奇心则决定着你的上限
吸收知识是最基础的入门,而对知识的辩证则是对于知识的应用能够达到什么境界
知识分子也是在这种连绵不断的对比、怀疑、探索、反思和总结中实现了文明的迭代进化
出现的知识可能因时代或认知的局限性会导致知识存在偏差,而知识的完善就必须要通过不停的辩证,将各个情况都融入后逐步趋于完美
学习时不要盲信知识,同类的知识也不要只去学一本书、一个人的观点和一种论证的逻辑,应该多方参照,反复验证,始终保持强烈的怀疑精神,才能探得真知。
学习知识要带着怀疑,审视的目光去看待,然后基于自己的认知去了解去实践,从而将该知识进行完善
反思能够帮助我们发现知识本身存在的误区
即带有审视的目光去学习和理解知识,在与之相悖的情况下提出异议,并通过讨论去推动知识的沉淀。注意:该操作必须经过实践或经历后才有质疑的权利,不然对于知识的学习就属于对抗学习,心里想了解它但不动手,仅仅提出质疑这并不是在审视去学习而是在进行批判学习
反思能促进我们在已有知识的基础上产生新的知识
新的知识产生必然是在已有的经验中得出来的,故而,知识与知识之间不是孤岛
解决学习什么的问题
学习要有一定的目的性,这个目的性是以使用为目的
无论一项知识包含多少概念和分支,它都有一个当仁不让、至关重要的核心。
这也就是知识其实核心就是一个,后面复杂的特性或者说明也都是基于当前简单知识的扩充和补充
纵向深入知识的内部,是实现对知识深刻理解的必经途径。
有点类似行军打仗,集中优势兵力瓦解难以理解的知识,然后就可以轻松解决其他的简单问题
在涉及思想或观点的问题时,一定要懂得区分什么是“我”,什么是“我的想法”
接受不同的知识解读,每个人都是基于自己本身的经历得出的结论,可能与你的想法或经验相左,但……也需要认真对待
从自己感兴趣的地方入手
兴趣是最好的老师并不是意味着仅仅学习感兴趣的东西,而是通过感兴趣的东西保持对知识的学习习惯
# One more Thing
「费曼学习法」这本书并不推荐,比较浪费时间,基本上按书名的副标题来做就差不多已经是学习到了费曼学习法的精髓了,以教代学就可以结束了。高端的食材仅仅只需要简单的烹饪就可以了,不需要太多的调料,否则就会掩盖食材的本身的味道。有用的知识都是简单的,不需要太多的修饰,否则就会掩盖知识本身的味道。